/ Регистрация

8 (800) 500 42 17

Время работы:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00

Время работы:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00

Главная > Авторы > От Н до Р > Оксанен Екатерина Олеговна > Комплект: лучшие книги как справиться с эмоциями

Комплект: лучшие книги как справиться с эмоциями

Комплект: лучшие книги как справиться с эмоциями

Экман П. , Эллис А., Оксанен Е. О., Харпер Р.

Год: 2025
Страниц: 1024
Вес: 644 г.
Формат: 115х180х50 мм

Бумажная книга

Сообщить о поступлении

Оглавление Полистать

Описание
Об авторах
Отзывы
Другие книги автора

Комплект из трех книг по психологии эмоций предлагает читателям ценные знания и инструменты для понимания себя и других.
В книге «Психология лжи. Обмани меня если сможешь» от американского психолога, консультанта мультфильма «Головоломка» и телесериала «Обмани меня» Пол Экман исследует механизмы распознавания обмана, предоставляя практические советы о том, как определить, говорит ли человек правду. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Эта книга будет полезна для всех, кто хочет лучше понимать людей.
«Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары» — это практическое руководство для создания крепкой и гармоничной семьи. Авторы без сложных психологических терминов делятся своим опытом и знаниями о том, как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары, и научиться жить в гармонии друг с другом.
Книга «На нервах» посвящена 11 самым распространённым психологическим проблемам, вызванным ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Автор даёт проверенные техники самопомощи и рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов.
Все три книги в комплекте – ценные ресурсы для тех, кто стремится улучшить своё психологическое благополучие, хочет научиться бережно относиться к себе, разобраться в своих эмоциях и улучшить взаимоотношения с людьми. Книги можно читать вместе или независимо друг от друга.

Экман Пол

Американский психолог, профессор. Заслуженный профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специалист в области психологии эмоций, межличностного общения, психологии и "распознавания лжи". Является непревзойденным специалистом в области человеческих эмоций, создал свою собственную теорию, позволяющую, основываясь лишь на мимике, жестах и других видимых факторах, распознавать истинные мысли человека. Автор более 100 статей, имеет несколько почётных докторских степеней. Экман был признан одним из наиболее влиятельных психологов 20 века Американской психологической ассоциацией (наряду с У. В. Фризен, Хагардом). В 2009 года журнал Time включил его в список 100 самых влиятельных людей в мире. Консультант популярного телесериала "Обмани меня" ("Lie to me"), а также прототип его главного героя, доктора Лайтмана. Консультант мультипликационного фильма "Головоломка".

Пока нет отзывов

Психология эмоций (#экопокет)

Психология эмоций (#экопокет) Откройте для себя новую книгу Пола Экмана, ценнейшее учебное пособие для изучающих психологию, связи с общественностью, менеджмент.

314 р.

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не видят другие.Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении...

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь (#экопокет)

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь (#экопокет) Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи и не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

314 р.

Психология лжи. 4-е изд.

Психология лжи. 4-е изд. Новейшее и самое полное издание международного бестселлера Пола Экмана.

1210 р.

Психология эмоций. 2-е изд.

Психология эмоций. 2-е изд. Откройте для себя новую книгу Пола Экмана, ценнейшее учебное пособие для изучающих психологию, связи с общественностью, менеджмент.

1176 р.

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь Откройте для себя мир лиц и эмоций в новой книге Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!

Узнай лжеца по выражению лица (#экопокет)

Узнай лжеца по выражению лица (#экопокет) Новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-тренажер, книга-расшифровка.

314 р.

Эволюция эмоций (#экопокет)

Эволюция эмоций (#экопокет) Доктор Пол Экман анализирует насколько был прав Дарвин, чем отличаются человеческие эмоции от эмоций животных, и так ли далеко мы ушли от братьев маньших по эволюционной лестнице.

314 р.

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи и не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

Психология эмоций. 2-е изд.

Психология эмоций. 2-е изд. Откройте для себя новую книгу Пола Экмана, ценнейшее учебное пособие для изучающих психологию, связи с общественностью, менеджмент.

Узнай лжеца по выражению лица

Узнай лжеца по выражению лица Новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-тренажер, книга-расшифровка.

Узнай лжеца по выражению лица

Узнай лжеца по выражению лица Новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-тренажер, книга-расшифровка.

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь Откройте для себя мир лиц и эмоций в новой книге Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!

Психология эмоций (покет)

Психология эмоций (покет) Откройте для себя новую книгу Пола Экмана, ценнейшее учебное пособие для изучающих психологию, связи с общественностью, менеджмент.

Комплект: Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия (покет)+Психология эмоций (покет)

Комплект: Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия (покет)+Психология эмоций (покет)

Комплект: Психология сострадания (покет)+Психология эмоций (покет)

Комплект: Психология сострадания (покет)+Психология эмоций (покет)

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия (покет)

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия (покет) Диалог замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана. Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Узнай лжеца по выражению лица

Узнай лжеца по выражению лица Новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-тренажер, книга-расшифровка.

Психология эмоций. 2-е изд.

Психология эмоций. 2-е изд. Откройте для себя новую книгу Пола Экмана, ценнейшее учебное пособие для изучающих психологию, связи с общественностью, менеджмент.

Эволюция эмоций

Эволюция эмоций Доктор Пол Экман анализирует насколько был прав Дарвин, чем отличаются человеческие эмоции от эмоций животных, и так ли далеко мы ушли от братьев маньших по эволюционной лестнице.

Узнай лжеца по выражению лица (покет)

Узнай лжеца по выражению лица (покет) Новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-тренажер, книга-расшифровка.

Комплект: Откуда в отношениях проблемы. Поговори со мной! (покет)+Почему дети лгут? (покет)

Комплект: Откуда в отношениях проблемы. Поговори со мной! (покет)+Почему дети лгут? (покет)

Комплект: Секретное оружие общения. Мощные вопросы (покет)+Узнай лжеца по выражению лица (покет)

Комплект: Секретное оружие общения. Мощные вопросы (покет)+Узнай лжеца по выражению лица (покет)

Почему дети лгут? (покет)

Почему дети лгут? (покет) Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть.

Психология сострадания (покет)

Психология сострадания (покет) Книга посвящена трудным вопросам природы человеческих эмоций, общения и межличностных отношений. Автор — психолог с мировым именем Пол Экман. Особое внимание уделено сложным вопросам сострадания. Заключительная глава написана в соавторстве с Далай-ламой.

Психология сострадания

Психология сострадания Книга посвящена трудным вопросам природы человеческих эмоций, общения и межличностных отношений. Автор — психолог с мировым именем Пол Экман. Особое внимание уделено сложным вопросам сострадания. Заключительная глава написана в соавторстве с Далай-ламой.

Почему дети лгут?

Почему дети лгут? Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть.

376 р.

Лгуны или фантазеры. Правда о детской лжи

Лгуны или фантазеры. Правда о детской лжи Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть.

Комплект книг: Узнай лжеца по выражению лица + Загадка доктора Хауса

Комплект книг: Узнай лжеца по выражению лица + Загадка доктора Хауса Комплект: книга "Узнай лжеца по выражению лица" + книга "Загадка доктора Хауса — человека и сериала".

Комплект книг: Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь + Загадка доктора Хауса

Комплект книг: Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь + Загадка доктора Хауса Комплект: книга "Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь" + книга "Загадка доктора Хауса — человека и сериала".

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет) Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче.

435 р.

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет) Используя простые в освоении инструкции и упражнения, эта классическая книга покажет вам, как применять методы РЭПТ, чтобы понять корни и природу вашего гнева, а также взять под контроль и уменьшить гневные реакции.

406 р.

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани Из этой книги вы узнаете о том, как правильно заботиться о себе в эмоциональном отношении, как можно сделать жизнь лучше — вне зависимости от того, решили ли вы сохранить связь с абьюзером или собираетесь разорвать ее.

360 р.

360 р.

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Используя простые в освоении инструкции и упражнения, эта классическая книга покажет вам, как применять методы РЭПТ, чтобы понять корни и природу вашего гнева, а также взять под контроль и уменьшить гневные реакции.

556 р.

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары Простые и эффективные, проверенные методы РЭПТ показывают вам, как строить любовь на долгие годы. Вы также найдете помощь для улучшения отношений с друзьями, детьми и даже родственниками.

485 р.

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах Что предпринять, чтобы не выходить из себя? Главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.

485 р.

Как жить с "невротиком" дома и на работе (#экопокет)

Как жить с "невротиком" дома и на работе (#экопокет)

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся неуместными, а поведение настолько неэффективным или разрушительным, что они часто испытывают тревогу, депрессию, обиду или враждебность. Как быть, когда у близкого человека резко меняется настроение? Что делать, если он вдруг становится подозрительным и тревожным? Как строить планы,...

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией Используя простые в освоении инструкции и упражнения, эта классическая книга покажет вам, как применять методы РЭПТ, чтобы понять корни и природу вашего гнева, а также взять под контроль и уменьшить гневные реакции.

518 р.

Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки (#экопокет)

Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки (#экопокет) Из этой книги вы узнаете, что нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе.

296 р.

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет) Что предпринять, чтобы не выходить из себя? Главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (#экопокет)

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (#экопокет) Переживать негативные состояния - это выбор, от которого мы можем отказаться. Применение проверенных временем принципов РЭПТ - это простой, логичный способ обрести истинное психическое здоровье и счастье.

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах Переживать негативные состояния - это выбор, от которого мы можем отказаться. Применение проверенных временем принципов РЭПТ - это простой, логичный способ обрести истинное психическое здоровье и счастье.

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе.

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему Книга научит не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания, уверенно идти к цели, не распыляться по пустякам.

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя Следуя правилам рациональной эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), созданной всемирно известным терапевтом доктором Альбертом Эллисом, вы можете прекратить беспокоиться.

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (#экопокет)

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (#экопокет)

Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому. Читатели, которые надеются с помощью этой книги наладить свои отношения, несомненно, получат результат. Во-первых, книга написана просто и увлекательно. Во-вторых, для пояснения идей авторов приводятся примеры и диалоги. В-третьих, запутанных...

Тайны психики: как мы обманываем себя и других

Тайны психики: как мы обманываем себя и других

Нам часто кажется, что мы — взрослые люди — все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. И как будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы своих поступков.Почему мы часто ошибаемся в своих предположениях? Вы знали, что у нас есть скрытые механизмы работы сознания? Екатерина Оксанен исследует, как бессознательные процессы и психологические...

Без нервов. Воркбук самопомощи

Без нервов. Воркбук самопомощи

В моей библиотеке есть не только книги, но и целая полка с конспектами. Как-то раз я стояла у этой полки, искала нужную мне тетрадь и подумала: как странно, что за школьные годы мы исписываем целую тонну тетрадей по физике, химии, литературе и другим предметам, а про себя… у нас нет даже маленького листочка. Мы годами упражняемся в решении математических примеров и задач, но не учимся управлять собственными эмоциями и справляться с тревогой и переживаниями. И это при том, что далеко...

Комплект книг : На нервах + Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Комплект книг : На нервах + Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее В комплект входят 2 книги: "На нервах. Как перестать переживать и начать жить" Е. Оксанен и "Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее" Р. Хансона и Ф. Хансона.

693 р.

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

На нервах. Как перестать переживать и начать жить Книга о 11 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе и том, как с ними справиться самостоятельно при помощи авторских техник.

561 р.

(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам

(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам Книга про то как отстаивать и защищать личные границы.

641 р.

Комплект: для бережного отношения к себе. Без нервов.Воркбук самопомощи+На нервах.Как перестать переживать и начать жить

Комплект: для бережного отношения к себе. Без нервов.Воркбук самопомощи+На нервах.Как перестать переживать и начать жить Обе книги – ценные ресурсы для тех, кто стремится улучшить своё психологическое благополучие, хочет научиться бережно относиться к себе.

На нервах. Как перестать переживать и начать жить (#экопокет)

На нервах. Как перестать переживать и начать жить (#экопокет)

Беспощадность к самому себе — бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное — автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом...

Комплект: не накручивай себя! Лучшие книги от нервов и стресса

Комплект: не накручивай себя! Лучшие книги от нервов и стресса Не знаете как успокоить любимого человека или сами все время испытываете состояние тревожности или стресса? Эти две книги помогут разобраться в причинах и последствиях.

Комплект: лучшие книги-антистресс

Комплект: лучшие книги-антистресс Эти две книги подойдут как для подарка тревожному другу, так и для самостоятельного успокоения.

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары Простые и эффективные, проверенные методы РЭПТ показывают вам, как строить любовь на долгие годы. Вы также найдете помощь для улучшения отношений с друзьями, детьми и даже родственниками.

485 р.

Комплект: книги, которые помогут решить любой конфликт в паре

Комплект: книги, которые помогут решить любой конфликт в паре После прочтения этих книг, вы сумеете разобраться в своих внутренних ложных убеждениях и не допускать кризисов в отношениях.

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (#экопокет)

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары (#экопокет)

Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому. Читатели, которые надеются с помощью этой книги наладить свои отношения, несомненно, получат результат. Во-первых, книга написана просто и увлекательно. Во-вторых, для пояснения идей авторов приводятся примеры и диалоги. В-третьих, запутанных...

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему Книга научит не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания, уверенно идти к цели, не распыляться по пустякам.