Бесплатная доставка при покупке от 1500 рублей
Издательский Дом "Питер"
Магазин Издательство Новости Авторам Rights
Войти / Регистрация
0 = 0 р.
Итого: 0 р.
8 (800) 500 42 17
Время работы:
Пн-Пт: с 10:00 до 19:00

Время работы:
Пн-Пт: с 10:00 до 19:00

 
Новинки Бестселлеры Скоро Рекомендуем
Главная > Авторы > От Й до М > Ковпак Дмитрий Викторович > Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Ковпак Д. В. , Качай И. С.

  • Тема: Сам себе психолог
  • Год: 2020
  • Страниц: 336
  • Вес: 388 г.
  • Обложка: Твердый переплет
  • Формат: 146х213х23 мм
  • ISBN: 978-5-4461-1444-3
Бумажная книга
 
Дисконт (Незначительный брак)
 
 
Цена:
242 р.
Электронная книга
 
 
Цена:
483 р.
Оглавление Полистать
  • Описание
  • Об авторах
  • Отзывы
  • Видео
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных.

Ковпак Дмитрий Викторович

Врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации, член Координационного совета Санкт-Петербургского психологического общества, член Исполнительного совета Международной ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (IABCT board member), член Международного консультативного комитета Института Бека (Member of the Beck Institute International Advisory Committee), официальный амбассадор города Санкт-Петербурга.

Пока нет отзывов

Оставить отзыв

CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению

Перед публикацией отзывы проходят модерацию



Мы в социальных сетях:
Youtube
Telegram
Vkontakte
habrahabr.ru
Наши детские аккаунты:
www.piterdetstvo.com
Telegram
Vkontakte
Психология. Питер:
psy.piter.com
Telegram
 
 
Помощь
Соглашение о продаже Как заказать Доставка товаров Способы оплаты Акции и скидки Обратная связь Оформление заказа Возврат Файлы к книгам Дисконт (Незначительный брак)
Издательство
Партнерская программа Приглашаем авторов Рекламодателям Книги под заказ Книготорговым организациям Rights Совместные покупки Партнеры
О нас
О компании Новости Где купить Контакты Вакансии

Подписка
Электронный адрес *
Имя
Фамилия



Mailigen Email маркетинг
* Обязательные поля

Наши реквизиты:ООО «Мейл Плюс»
ИНН 7802524386 КПП 780201001
Реквизиты р /с получателя: 40702810955080005460 в СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК ОАО "СБЕРБАНК РОССИИ" Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
к/с 30101810500000000653, БИК 044030653
Юр. адрес: 194044, г. Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр-кт, дом № 29, литера А
Почтовый адрес: 194044, г. Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр-кт, дом № 29, литера А

Заказ обратного звонка

Спасибо за обращение!
Скоро с вами свяжется наш менеджер