Главная >

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

Девульф Р. , Фримен А.

Тема: Сам себе психолог
Год: 2021
Страниц: 320
Вес: 401 г.
Обложка: Твердый переплет
Формат: 146х213х18 мм
ISBN: 978-5-4461-1573-0

Бумажная книга

Сообщить о поступлении

Дисконт (Незначительный брак)

Цена:

150 р.

Оглавление Полистать

Описание
Об авторах
Отзывы
Другие книги автора
Видео
Интересные истории о книге
5 причин купить книгу

Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях и результатах, на которые мы рассчитываем. Как научиться обходить шаблоны мышления, понимать бессознательные действия, не совершать глупых ошибок, рассказывают эксперты в области рационального поведения Артур Фримен и Роуз Девульф.

Фримен Артур

Артур Фриман - ведущий специалист по когнитивно-поведенческой терапии, в прошлом был президентом Ассоциации поведенческой и когнитивно-терапевтической терапии и Международной ассоциации когнитивной психотерапии, а также членом-основателем Академии когнитивно-поведенческой терапии. Научные и клинические интересы Фримена включали семейную терапию и когнитивно-поведенческое лечение депрессии, тревожности и расстройств личности. Соавтор нескольких книг, автор более 100 глав и статей, читал лекции в 45 странах, его работы переведены на 20 языков.

Пока нет отзывов

Ошибки мышления, или как жить без сожалений Доктор Фримен и его коллега Р. Девульф описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям «разблокировать» их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей «если бы да кабы» и наконец-то осуществить свои желания.

471 р.

В этой книге вы найдете методы, позволяющие успешно преодолевать болезненные эмоциональные состояния и пагубное поведение.
Методы, изложенные в книге, дают быстрые и эффективные результаты.
Книга, которую вы держите в руках, укажет вам верный путь для освобождения от негативных шаблонов мышления.
В книге описаны специфические ошибки мышления, которые совершают все, и приведены методы того, как их избежать.
Прочитав эту книгу, вы сможете твердо сказать: "Моя жизнь зависит только от меня".

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

Фримен Артур

Оставить отзыв

Заказ обратного звонка