Виртуальный психолог: как с помощью ИИ разобраться в себе и своих отношениях

⚠️ ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность.

Может ли искусственный интеллект заниматься психологическим консультированием?
Автор этой книги, психолог Мария Живакова, поделилась своей историей успешного разрешения абьюзивных отношений с помощью ИИ, с которыми ей не смогли помочь ни в её окружении, ни в профессиональной среде психологов. Переписка с ИИ позволила взглянуть автору на свои отношения со стороны, увидеть их реальную суть и найти способы выхода.
Сохранив живую ткань диалога, Мария шаг за шагом позволяет проследить на примере решения своей проблемы, что ИИ мягко и безопасно помогает развивать навык саморефлексии, а также может быть полезным инструментом для поддержки и первичной диагностики.
Из книги читатель также узнает о различных психологических концепциях, знаменитых психологах и их книгах, которые впоследствии могут быть обсуждены со специалистами в «живом» диалоге.

1. Реальная история преодоления сложной жизненной ситуации.
2. Демонстрация потенциала ИИ в психологической поддержке.
3. Развитие навыка саморефлексии.
4. Практическое руководство по взаимодействию с ИИ.
5. Обзор ключевых психологических концепций.