Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься

Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя?
Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера.

- Прислушивайтесь к своим эмоциям и своему телу.
- Стройте отношения на уважении.
- Вы равные партнеры - не берите всю ответственность за отношения на себя.
- Вы полностью доверяете друг другу.

Если хотя бы один из пунктов зацепил вас или не соответствует реальности, то вам стоит изучить методы борьбы с абьюзом. Вы можете обратиться к советам психолога из книги и разобраться со своими проблемами в отношениях с партнером.
Юлия Литвинова поможет вам избежать отношений с манипулятором.

1. Выясните основные признаки Red flag мужчин.
2. Научитесь прислушиваться к себе.
3. Наконец осознаете, что говорить об этом не стыдно. А замалчивание только увеличивает страх.
4. Автор расскажет о том, как построить здоровые отношения и на что обращать внимание.
5. В каждой главе получите комментарии психолога на самые популярные проблемы.