Эмоции. Психотерапия и понимание эмоций. 3-е изд.

⚠️ ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность.

Известный психотерапевт и один из ведущих европейских специалистов в области транзактного анализа Зоран Миливоевич излагает в этой книге свою оригинальную теорию эмоций, охватывающую их во всем разнообразии - позитивные и негативные, здоровые и нарушенные. Автор предлагает подробный обзор самых важных эмоций и объясняет, как преодолевать неприятные состояния и как наслаждаться приятными. Хотя книга прежде всего предназначена для специалистов, стиль изложения делает её доступной каждому, кто хочет повысить эмоциональную грамотность и легче переносить состояния, которые нас мучают: влюблённость, скуку, страх, волнение, печаль.

1. Автор, один из ведущих европейских специалистов в области изучения эмоций излагает в этой книге свою оригинальную теорию эмоций,
2. Узнаете, почему эмоции имеют огромное значение для жизни отдельного человека и для всех сфер жизни общества.
3. Поймете, почему не нужно всеми силами избегать неприятных чувств и стремиться к приятным.
4. Книга учит переносить мучительные состояния, например неразделенную влюбленность, скуку, страх, печаль, ненависть.
5. Это руководство опирается на теоретическую базу транзактного анализа с элементами психоанализа, экзистенциальной психотерапии, общей теории систем, поведенческой терапии и КПТ.