Приступить к делу совсем не трудно, если вы знаете, как это сделать» — так пишет в своей книге Пэтси Весткотт, английская журналистка, писательница, преподаватель психологии и социологии. Данная книга — удачная смесь психологических знаний и личного опыта, представляющая собой набор конкретных советов, упражнений, заданий для читателя, который хочет думать и побеждать.

Но прежде чем приступить к выполнению чего-либо, надо понять, какое дело вас привлекает, так, чтобы вы не пожалели потом, что потратили на его осуществление массу времени. Этому и посвящена первая часть книги. Здесь предлагаются самые различные способы по осознанию своего «Я»: вы можете ответить на различные вопросы, нарисовать дерево, каждая ветвь которого представляет собою отдельную сторону вашего характера, визуализировать свои возможные «Я» и т. д.

Вторая часть книги поможет вам добиться желаемого в работе, любви, улучшить свою внешность, поправить здоровье и достичь успехов в самосовершенствовании. Наконец, вы узнаете, что делать в том случае, если вы все-таки не добились успеха, и как пересмотреть свои планы, чтобы смело смотреть в будущее.

Наряду со всякими рекомендациями и советами автор по ходу дела дает очень полезные психологические разъяснения. Например, призывая читателя подумать, что же может превратить желание в решимость приступить к делу, П.Весткотт говорит: «Вы, наверное, считаете, что основным фактором в этом случае является сила воли. Так вот, вы не правы!» А далее поясняет, что важнее всего мотивация — это то, что вдохновляет на дело и поддерживает в вас желание продолжать его, несмотря на препятствия. Автор — человек четкий, логичный и пунктуальный, поэтому далее она рассказывает, как добиться такой сильной мотивации, как не растерять ее на пути к цели и многое другое.

В третьей части рассказывается о людях, которые добились того, чего хотели. Подобные примеры, возможно, воодушевят и вдохновят читателя.

Положительные особенности этой книги — наличие постоянной обратной связи с читателем, вера в его силы и интеллектуальные способности, доброжелательный тон, приятный и грамотный слог. Вся информация разбита на маленькие озаглавленные подглавки, что значительно облегчает ее восприятие.

Впрочем, чтение такой книги — это не просто получение информации, а своеобразный тренинг. Вдумчивому читателю постоянно наготове надо иметь чистые листы бумаги, ручку, карандаш. Ему придется надолго отрываться от чтения, выполняя различные тесты, упражнения, потом возвращаться к прочитанному, прежде чем сделать следующий шаг в самопознаниии и самосовершенствовании.

Школьный психолог вполне может использовать материалы этой книги для работы со старшеклассниками: это логически стройный, психологически очень грамотный курс по индивидуальному развитию человека. Тем более актуальным он будет для тех, кто только определяется в жизни: в своем отношении к людям, выборе профессии, во взглядах на семейную жизнь и т. п.

Беда многих людей, что они просто плывут по реке жизни, вместо того чтобы целенаправленно стремиться к осуществлению своих желаний. Гораздо лучше потратить немного времени и в полной мере осознать, чего мы хотим от жизни. Только так можно в значительной степени определять ее направление и добиваться поставленных целей, а не ждать, когда наши проблемы решат за нас другие.